人民網鄭州8月7日電 （馬躍峰、時岩、辛靜）德爾塔(Delta)新冠變種具有傳播速度快、病毒載量高等特點，在個人防護、衛生習慣、居家消毒等方面，市民需要注意哪些問題？

8月7日，在鄭州市舉行的第六場新冠肺炎疫情防控情況新聞發布會上，鄭州市疾控中心宣傳教育科科長張勇為大家進行了科普。

張勇說，德爾塔目前已成為全球疫情流行的最主要的毒株，從相關疫情看，在臨床表現上有幾方面新特點：病毒傳播力強、更加適應人體、復制快、體內載量高，病人轉陰速度慢、治療時間長等。

“我們想對廣大市民說，做好個人防控仍要持續落實有效的防控措施，包括與他人保持安全社交距離，遵守咳嗽禮儀，勤洗手，戴口罩，做好環境物表清潔與消毒，保持室內通風，避免去人群擁擠場所等。”張勇說。

（1）避免聚集，外出后請勿將病原帶入家中盡量減少不必要的外出，不扎堆聚會。出入公共場所務必佩戴好口罩，盡量避免不必要的接觸公共場所物體或物品，接觸之后盡快洗手或使用免洗手消毒劑涂擦雙手。外出回家后，先換鞋子，將戶外鞋妥善放置在入門處或門外合適位置，脫去外衣，立即用流動水，涂抹洗手液洗手，將手清洗干淨后，才能觸摸家裡的物體物品。建議外衣更換后，才能在沙發或床上落座。

（2）遵守“咳嗽禮儀”， 打噴嚏或咳嗽時，用紙巾遮掩口鼻，然后將紙巾棄去，清洗雙手或涂抹免洗手消毒劑。來不及取紙巾或者未帶紙巾時，可以曲肘用肘部內側衣物遮掩口鼻，夏季衣物多為短袖，也可根據具體情況，採用衣服的其它部位遮擋口鼻，回家后及時清洗衣物。

（3）勤洗手，保持手部衛生一般情況下，涂抹適量清潔劑如洗手液或香皂等，按照“六步洗手法”揉搓，在清潔的流動水下沖洗干淨，就能達手衛生效果。

（4）加強通風換氣對於人員流動較大的商場、寫字樓等場所應當加強通風換氣，每天下班后，空調系統新風與排風系統應當繼續運行一段時間。

（5）加強人員密集公共場所的預防性消毒工作。加強高頻接觸的門把手、門鈴按鈕、電梯按鈕、公用電子設備及鍵盤、公共座椅及扶手等要重點進行預防性消毒。根據人流量，可以增加清潔和消毒頻次。在清潔過程中，抹布要勤洗勤換，經常在日光下暴晒或放在陰涼通風處干燥。或定期使用有效氯 500mg/L 的消毒液浸泡消毒30分鐘后，用清水沖洗干淨。

（6）一般情況下，家庭以保持清潔衛生為主，不必頻繁消毒。居家清潔最重要，必要時再進行消毒。消毒的方法有很多，像餐飲具，可以採用物理消毒，可煮沸 10 分鐘，也可用微波爐微波消毒，有家用消毒櫃的，按照說明書使用。如果使用化學消毒如84 消毒液、含氯消毒片等，要按照使用說明書使用，消毒后一定要用清水沖洗干淨。

（7）主動配合、積極參加核酸檢測。核酸檢測通過分析拭子上的細胞，判斷是否有新冠病毒的核酸部分，可以盡早發現感染者。病毒傳播是一個動態的過程，而檢測卻是在一個時間點上完成的。因此，想要通過一次性的、一個時點上的檢測，把所有的感染者或者是傳染源都發現，是不容易完全實現的。採取全員核酸檢測的措施是積極的行動，擴大檢測范圍有利於發現潛在的傳染源，全員檢測一定會發現更多無症狀感染者。主動配合、積極參與多輪核酸檢測，既是履行公民法定義務，也是為疫情防控做貢獻。

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