晚上睡不著、白天沒精神或者每到換季就出現皮膚瘙痒等過敏的現象，每天“抓抓抓”……你是否被這些問題困擾？其實，這些問題用中藥也能解決。

酸棗仁。酸棗仁性平，味甘、酸，歸心經、肝經、膽經，具有養心安神、益陰斂汗的功效，適合煩躁不安、煩渴、盜汗症狀的失眠患者服用。臨床上多使用炒制過的酸棗仁，比生品鎮定作用更強，同時還具有止痛、降溫的效果。

酸棗仁藥食同源之品，平時煮粥時加上點炒酸棗仁，一份美味又有安神作用的“藥膳”就制作完成了。但腸胃功能不佳的不要過多食用酸棗仁，因其有潤滑腸道的作用，可能導致胃酸過多。

琥珀。琥珀性平、味甘，歸心經、肝經及膀胱經，具有定驚安神、活血散瘀的功效，適合心悸不安、失眠多夢、肢體疼痛等症狀的患者服用。琥珀可以研磨成粉，與酸棗仁、遠志、合歡花制成香囊挂在床頭，具有寧心安神的功效。

紫草。紫草性寒、味苦，歸心經、肝經，具有清熱、涼血活血、解毒透疹的功效，用於治療溫毒發斑、血熱毒盛、斑疹紫黑或斑疹紫暗、疹出不暢，還可以用治療癰疽瘡瘍、濕疹陰痒、水火燙傷。如果是因為熱毒所引起的皮膚瘙痒，可以用紫草浸泡的油液涂抹患處。

苦參。苦參味苦、性寒，歸心經、肝經、胃經、大腸經和膀胱經，具有清熱燥濕、殺虫、利尿的功效。可用於熱痢、便血、黃疸尿閉、赤白帶下、濕疹、濕瘡、皮膚瘙痒、疥癬麻風等症狀。用法是將苦參煎煮，涂洗瘙痒的皮膚。

需要注意的是，同樣臨床表現的疾病，其病因可能不同，因此，在選擇用藥時，應詢問醫師辨証選擇，不能盲目使用。（來源：河南省衛生健康委員會）

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