春暖花开，空气中的花粉、飞絮等很容易引起皮肤过敏，出现瘙痒、脱皮等症状，令许多爱美的女士苦恼。
   
    一年之计在于春，工作、心情、爱情都需要“刷新”。对于爱美的女孩子来说，春天更是“刷新”容颜的重要季节。美容师提醒，春季给肌肤打下一个好的基础，才能更好地迎接夏季骄阳对皮肤的考验。该怎么做？本期“美人计”教你三招“换肤”妙计。

    ●●“换肤”计一
     用对洗面奶、爽肤水和面膜
    支招者：嘉士堂健康理肤中心总经理张蕾
   
    ★洗面奶：宜选含天然成分的温和型洗面奶
    不宜用的产品：磨砂膏、按摩霜。
    正确的产品：含有天然成分的温和型的、适合敏感肌肤使用的洗面奶。
    春季，皮肤细胞非常活跃，选择适合敏感肌肤使用的洗面奶是最正确的选择。冬天，面部肌肤角质比较厚，我们使用磨砂膏、颗粒型洗面奶去角质。但春季一定要谨慎去角质，如果皮肤过薄或者角质层损伤，就会让敏感肌肤受损。冬天时常通过按摩来促进血液循环，对皮肤有益，但春季大可不必，温和、含有天然成分的洗面奶在这个季节最适用。
   
    ★爽肤水、乳霜：植物爽肤水和含防晒因子的乳液
    不宜用的产品：含有酒精、果酸、香料的爽肤水，营养过多的乳霜。
    正确的产品：植物爽肤水
    春季要注意给皮肤补水，含有植物成分的、具有镇静抗敏作用的爽肤水较适用。冬季用的乳霜营养过多，宜换成含有防晒因子的乳液，不需要选用专业的防晒霜。
   
    ★面膜：普通保湿面膜就可以
    不宜用的产品：营养性、药物面膜。
    正确的产品：冬天，人们的皮肤较干燥，所以多是使用保湿、抗皱或收紧的治疗性面膜，而春季使用补水保湿或纯植物性的普通面膜即可。小秘诀：使用前把面膜放在冰箱里冰一下，可以改善皮肤发炎、过敏的现象。
   
    ●●“换肤”计二
     选自己了解的品牌
    支招者：皮尔·卡丹服饰导购冯彦
    冯彦是一名服饰导购，每天都化妆，她的一帮小姐妹对化妆品都很有研究。3月18日，记者跟着冯彦学了一回如何挑选化妆品。
   
    ★眼膜：
    加班、熬夜、压力，会让女孩子出现黑眼圈。对此，冯彦选了兰芝的眼部护理系列。冯彦称自己较适合兰芝的产品，用后感觉不错，而兰芝的眼部系列针对黑眼圈、斑点等眼部问题，有紧致、美白的作用。
    经验之谈：最好选择自己熟悉的品牌。
   
    ★彩妆、乳液：
    精心化个彩妆，会使人锦上添花。冯彦选的悠莱彩妆有13款配套产品，她还买了“深透白”美白系列的一款乳液搭配使用。
    经验之谈：配套的彩妆能省却零选的麻烦，乳液的品牌很重要。
   
    ★洗面奶：
    清洁是肌肤的首要问题，特别是在皮肤容易过敏的春季。薇姿专门有针对敏感肌肤的化妆品，冯彦选了一款泉之净纯净系列的洗面奶。她的理由是：相信大品牌的专业性。
    经验之谈：春季宜选择针对敏感肌肤的护肤品，洗面奶更要清洁彻底。
   
    ●●“换肤”计三
     好心情、好习惯美肤
    支招者：玉色瑜伽养生机构总经理曹丽
    曹丽在记者眼中是一位特别会享受生活的知性女人，崇尚健康生活，精心研究瑜伽、心理学等。她给大伙儿支招儿：好情绪也能滋养皮肤，可以从三方面调整好情绪。
   
    ★良好饮食习惯：
    多摄入含蛋白质、维生素的食物，多补充水分，每天早起一杯淡盐水，既清肠又健康。因为长期接触瑜伽，让曹丽远离了油腻食物。良好健康的饮食习惯会让人面目红润，情绪平和。此外，保证高质量的睡眠和保持好的心态，对美容都有帮助。
   
    ★充分享受生活：
    曹丽说，女人一定要对自己好，关爱自己的心灵和身体，充分享受生活。比如约朋友去泡泡温泉，去咖啡馆里享受下午茶。都市人的压力大，首先要学会减压。给自己放半天假，到美容院里享受一下精油按摩或者浴盐泡浴，有益于身体排毒。
   
    ★锻炼可助美丽：
    选择一种适合自己的锻炼方式。曹丽与瑜伽结缘已久，她的感受是：瑜伽能使人由内而外双重调理，达到身心合一，皮肤、身材也能得到改善。在喧闹的都市里，再没有比拥有一种安详、平和的心态更为幸福的了。