爱美之心，人皆有之，在当今这个普遍崇尚纤瘦之美的时代，对美好体态的追求成为许多年轻人自我鞭策的动力，促使他们纷纷设定起减肥的目标。这样的潮流下，你是否也萌生了加入减重行列的念头呢？

尽管“管住嘴、迈开腿”是减肥的经典法则，但真正能够坚持下来的却寥寥无几。这需要绝对的意志力，毕竟通过节食运动减肥是一个“痛苦且漫长”的过程。这时，有些人会选择“科技与狠活”——减肥药。然而是药三分毒，虽然减肥药确实可以在一定程度上帮助人们减轻体重，但是也存在一定的风险，下面就让我们一起来了解其中的“门道”。

一、奥利司他是目前我国唯一合法的非处方减肥药，通过抑制胃肠道对食物中油脂的吸收，起到减肥效果。其作为长期治疗肥胖用药，治疗效果显著，但耐受性较差，容易引起脂肪泻、腹胀、大便紧迫感、大便失禁、油性大便等胃肠道不适，也有发生肝损伤的风险。

二、利拉鲁肽、司美格鲁肽能降低食欲、延缓胃内容物排空、产生饱腹感。常见副作用为恶心、呕吐、腹泻、便秘、低血糖、食欲下降等。虽然我国已上市利拉鲁肽和司美格鲁肽，但仅用于治疗2型糖尿病患者降糖治疗，还没有通过减肥的适应证，故对于减肥人群的疗效和安全性并不明确。

三、酚酞片用于治疗习惯性顽固性便秘，通过促进肠蠕动，产生导泄作用，进而减轻体重。但如果长期服用酚酞片，可能引起皮炎、药疹、瘙痒、灼痛及肠炎、出血倾向等不良反应。由于酚酞片和酚酞含片存在严重的不良反应，我国于2021年1月4日起停止其在我国生产、销售和使用。

四、“明星”减肥产品，主要包括减肥茶、酵素、左旋肉碱。减肥茶中大多添加了番泻叶、决明子等引起腹泻的中成药，促进水分、粪便排出，以达到减轻体重的目的。停用恢复正常饮食后，体重就会回升，长期服用对身体有害；酵素就是经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分的“物质”，包括维生素、氨基酸、多糖、肽类等，服用之后多半会被我们体内的消化液破坏，变成氨基酸，基本上不会有“特殊”的作用；左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，人体在运动的时候，左旋肉碱有助于长链脂肪酸的氧化分解。但人体每天可自身产生足以满足需要的左旋肉碱，服用补充意义不大。

总之，减肥药虽然可以在一定程度上帮助部分肥胖人士减轻体重，但是使用减肥药也存在相当的风险。在使用减肥药之前，需要遵循医生的指导，规范合理地使用，才能达到理想的减肥效果，并减少潜在的健康风险。此外，减肥药只是帮助人们减轻体重的一种手段，并不是解决问题的根本方法，饮食和运动仍然是减肥的基础。使用减肥药的同时，需要注意饮食健康、均衡，适当增加运动量。（来源：河南省健康中原服务保障中心 作者孙贺军）

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