3月7日，由河南省唐河縣中醫院舉辦的“中醫藥文化夜市”活動在該縣體育文化廣場熱鬧開市。活動現場，來自唐河縣中醫院的醫護人員現場為群眾展示針灸、推拿、拔罐、艾灸等中醫適宜技術。作為唐河縣推廣中醫藥文化的重要舉措，中醫藥文化夜市活動吸引眾多市民前來參觀體驗，感受來自中醫藥文化的獨特魅力。

“聽朋友說咱唐河中醫夜市搞得好，今晚特意早點過來找個專家給俺瞧瞧，你還別說，咱這醫生給我按幾個回合，這肩膀輕鬆多了，這手法可真中！”剛剛體驗過中醫按摩的唐河縣泗洲街道常花園社區居民張杰笑著說道。

在一旁的中醫診療區，來自不同科室的專家“齊聚一堂”，老、中、青醫師攤位一字排開，現場為市民把脈診療、送上健康科普知識。

醫護人員正在為群眾答疑解惑。宋雲雷攝

“你的症狀屬於壓力大肝氣不舒，熬夜損傷陰津，虛火上炎所致，生活中要保持身心放鬆，作息規律，正如中醫經典《黃帝內經》所言：‘食飲有節，起居有常，不妄作勞’，稍加調理，身體將慢慢恢復……”正在為患者把脈的中醫師吳朝陽說。

23歲大學生涂雲曉聽得連連點頭，並不時向醫生請教養生知識。

吳朝陽介紹道，現在來到夜市把脈的多數是年輕人，大家的問題主要集中在因作息和飲食不規律，出現脾胃不和及心理壓力大的問題。年輕人要注意調整作息和飲食，保持心態平和，多運動、多鍛煉，沒事兒可以打打八段錦、五禽戲來養生。

“沒白來，這一趟可是收獲不小，按醫生給俺說的，做到合理膳食和規律休息，啥疾病都得繞著咱走。中醫文化真是博大精深，咱年輕人可得多學點。”涂雲曉向一同前來逛“夜市”的朋友王迪笑著說道。

說話間，涂雲曉二人被不遠處悠揚的音樂吸引，在健身氣功展示區，中醫護士秦世霞現場帶領市民練習養生操八段錦，他們標准的動作吸引眾多市民駐足圍觀，並不時有市民加入其中，感受中醫健身的獨特魅力。

除了中醫診療、健身氣功展示，在中藥茶飲區、中醫藥服務區、中醫技術展示區同樣火爆，許多市民排隊體驗，在品嘗中草藥健康茶飲的同時，享受推拿、針灸、拔罐等專業的中醫服務，近距離感受中醫、學習中醫。

此外，活動現場還展出了多種常見中藥材標本，並配有詳細的功效介紹，幫助市民更好地了解中醫藥文化。一位帶著孩子前來參加活動的家長表示：“這樣的活動不僅讓我們學到了健康知識，還讓孩子對傳統文化產生了興趣。”

據悉，唐河縣“中醫藥文化夜市”活動自2022年啟動以來，已累計舉辦150余場，服務群眾達8萬余人次。唐河縣這種貼近群眾的中醫藥文化推廣方式，在提升居民的健康素養的同時，也進一步提高了公眾對中醫的認識度和認同感，讓更多市民一起學中醫、信中醫、用中醫。（來源：唐河縣委宣傳部 作者：張旭 白坦）

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