拔火罐具有舒筋通絡、祛風除濕、止痛等功效，適用於風、寒、濕痺及腫痛症。拔火罐雖好，但要注意這六個誤區。

【誤區一】所有人都適合拔火罐。並非所有人都能拔火罐，體質過於虛弱者，拔火罐或有可能更虛弱。孕婦及年紀大且患有心臟病者拔火罐也要慎重，這是因為在孕婦的腰骶部及腹部拔罐，極易造成流產。同時拔罐時皮膚在負壓下收緊，產生疼痛刺激，年老且患有心臟疾病者在這種刺激下可能會使心臟疾病發作。此外，局部有皮膚燙傷、潰瘍面的患者不宜拔罐。

【誤區二】拔完火罐就洗澡。很多人喜歡在拔完火罐后馬上洗澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是錯誤的。剛拔完火罐，皮膚處於非常脆弱的狀態，此時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡，由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態，還很容易著涼。正確的洗澡時間應該是在拔罐后的1小時~2小時。

【誤區三】哪裡不舒服就拔哪裡。很多人認為哪裡不舒服就拔哪裡，如肚子疼或者胸口不舒服，就拔肚子、拔胸口，這也是錯誤的。拔火罐首先要弄清楚疼痛的病因，有一些疼痛是由於慢性病或疲勞、緊張引起的，如腰肌勞損，如果遇到胸口、腹部疼痛，應該去醫院檢查一下，在醫生的指導下進行拔罐，以免發生意外。

【誤區四】拔火罐的時間越長越好。不少人認為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認為，要拔出水疱才能體現出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。拔火罐的時間過長，可能會出現水疱，不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。一般情況下，拔火罐時長以10分鐘左右為宜。

【誤區五】同一位置反復拔。有的人還覺得一次不成就拔兩次，同一個位置反復拔，這樣才能拔出效果。其實這樣做會對皮膚造成損害，比如紅腫、破損，甚至感染疾病，這就得不償失了。

【誤區六】拔火罐能包治百病。拔火罐的確可以治療多種疾病，比如哮喘、帶狀疱疹、頸肩腰腿痛等，但是要說能包治百病，那肯定是不可能的。各種疾病都要針對症狀找到好的療法。（來源：河南省衛生健康委員會）

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